뽕나무(Mulberry tree) 효능 : 혈당 조절과 뽕 잎 요리로 건강해 지는 방법

뽕나무(Mulberry tree) 효능 : 혈당 조절과 뽕 잎 요리로 건강해 지는 방법 

뽕나무: 특징, 열매, 활용 및 재배에 대한 소개

뽕나무는 Morus 속에 속하는 소나무과의 나무로 알려져 있습니다. 이 나무는 주로 온난한 기후에서 자라며, 세계적으로 널리 분포하고 있습니다. 뽕나무는 중간 크기의 나무로 성장하며 높이는 보통 10미터에서 15미터 정도가 됩니다.

뽕나무의 잎은 대략적으로 심장 모양이며, 푸른색이나 어두운 녹색을 띠고 있습니다. 이 나무는 햇빛을 많이 받을 때 가장 잘 자라며, 흙이 수분을 잘 흡수하고 배출할 수 있는 토양에서 잘 자랍니다. 뽕나무는 낙엽수목으로 가을에는 잎이 붉게 변하며 아름다운 경치를 만들어냅니다.

뽕 잎
뽕 나무 잎

뽕나무는 특히 열매로 유명합니다. 열매는 작고 원형이며, 빨간색이나 검붉은 색상을 띠고 있습니다. 뽕의 맛은 달콤하고 약간 새콤한데, 다양한 요리나 음료에 사용될 수 있습니다. 특히 뽕은 잼, 주스, 건조 과일, 차 등으로 가공되어 많이 소비됩니다.

오디
익어가는 오디

뽕나무는 또한 나무 자체가 목재로 사용되기도 합니다. 나무는 경량이면서도 단단하며, 가구나 목재 공예품에 사용될 수 있습니다.

관상수 뽕나무
관상수의 뽕나무

뽕나무는 자연에서 많이 발견되는 나무 중 하나이며, 식물학적으로나 식용으로 인기가 있는 종입니다. 그러나 적절한 재배 환경과 관리가 필요하며, 주의해야 할 곤충과 질병도 있을 수 있습니다.

오디 열매가 하늘로 올라가는 모양
하늘로 향한 뽕나무

뽕나무의 건강상 이점과 다양한 효능 : 혈당 조절에 개선

뽕나무는 많은 건강상의 이점과 효능을 가지고 있습니다. 주로 뽕의 열매와 잎이 다양한 의약품 및 자연 요법에 사용되며, 다음과 같은 효능이 알려져 있습니다.

  • 항산화 효과: 뽕은 풍부한 항산화 물질인 폴리페놀을 함유하고 있어 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 신진 대사를 촉진하는 항산화 효과를 가지고 있습니다.
  • 면역 강화: 뽕은 면역 체계를 강화하고 감염과 질병으로부터 몸을 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 면역 기능을 강화하여 감염에 대한 저항력을 향상시키는데 도움을 줄 수 있습니다.
  • 소화 개선: 뽕은 소화를 촉진하고 위장 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 소화 효과와 함께 변비 완화에도 도움을 줄 수 있습니다.
  • 혈당 조절: 뽕은 혈당 조절에 도움을 주는데 기여할 수 있습니다. 뽕은 혈당을 안정화시키고 인슐린 분비를 조절하여 당뇨병의 예방과 관리에 도움이 될 수 있습니다.
  • 심혈관 건강 개선: 뽕은 심혈관 건강을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 혈액 순환을 개선하고 동맥경화를 예방하는 데 도움을 주며, 고혈압과 관련된 위험을 감소시키는데 도움이 될 수 있습니다.

뽕의 효능은 연구 및 인문학적인 경험에 기반하고 있으며, 개인의 신체 상태와 약물 상호작용 등 개인별 차이가 있을 수 있습니다. 따라서 뽕을 사용하기 전에 의사나 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 의약품 대체제로서의 뽕의 사용에는 주의가 필요하며, 적절한 용량과 사용 방법을 준수해야 합니다.

뽕 잎을 활용한 다양한 요리와 음료

뽕 잎은 많은 요리에서 향신료 또는 향미를 부여하는 재료로 사용됩니다. 다음은 뽕 잎으로 만들어지는 몇 가지 대표적인 요리들입니다.

푸른 오디 열매
푸르른 오디

  • 뽕잎 볶음: 뽕 잎을 살짝 볶아 간장, 마늘, 고추 등과 함께 볶은 요리입니다. 특유의 향미와 신맛이 맛을 더해줍니다.
  • 뽕잎 김밥: 뽕 잎을 김밥 속에 넣어 신선하고 독특한 맛을 더해줍니다.
  • 뽕잎 샐러드: 신선한 뽕 잎을 채소와 함께 샐러드로 즐기는 방법입니다. 뽕 잎의 신맛과 향기가 상큼하고 독특한 맛을 만들어냅니다.
  • 뽕잎 차: 건조된 뽕 잎을 차로 우려내어 마시는 방법입니다. 상큼하고 향긋한 향미가 입안을 가득 채워줍니다.
  • 뽕잎 장아찌: 뽕 잎을 소금물에 절여서 맛있는 장아찌로 만드는 방법입니다. 상큼하고 약간의 신맛이 특징입니다.

커가는 오디 열매
오디 열매

뽕 잎은 그 특유의 향기와 맛 때문에 다양한 요리에 사용됩니다. 이 외에도 뽕 잎을 활용한 다양한 요리 및 음료가 존재할 수 있으며, 창의적인 요리법을 통해 더 많은 뽕 잎 요리를 즐길 수 있습니다.

계란빵 토스트(Egg Toast)

계란빵 토스트(Egg Toast)

간편하고 맛있는 한국의 간식: 계란빵 토스트 레시피

계란빵 토스트는 한국의 길거리 음식 중 하나로, 식빵에 계란을 넣고 토스터기나 팬에서 구워내어 만든 요리입니다. 계란이 식빵 안에 스며들어 부드럽고 고소한 맛을 내며, 토스트기를 사용하면 겉은 바삭하게 구워져 내용물은 부드럽게 익습니다. 편리하고 맛있는 간식으로 즐겨먹히는 메뉴입니다.

위에 소개한 토스트는 한국에서 흔히 접할 수 있는 것이죠. 나만의 재료와 레시피로 만든 토스트는 어떨까요. 밥을 먹기는 싫고, 색다른 것을 먹고자 할 때, 또한 밖에 나가기도 싫을 때, 집에서 간단히 할 수 있는 레시피를 소개합니다. 

재료 : 

  • 식빵 2 장
  • 치즈 1 장
  • 달걀 1 개
  • 샌드위치 햄 1 ~ 2장
  • 딸지쨈
  • 마요네즈
  • 버터
재료는 아주 간단합니다. 시간도 얼마 걸리지 않고, 효율적으로 한 끼를 해결할 수 있습니다. 주말 음식준비하는 과정이 힘들때 적극 추천드립니다. 간식으로도 최고이죠.

쨈 바르기
식빵에 쨈 바르기
빵 한쪽에 쨈을 바릅니다. (연유가 있으면 연유를 살짝 발라주면 더 맛있습니다. 다만, 개인 취향이니 선택은 개인에 맡기겠습니다.) 식빵의 종류도 중요하겠지요. 종류가 워낙 많다 보니 개인의 식성에 맞는 것을 선택해 주시기 바랍니다. 
햄 올리기
햄 올리기
쨈을 바른 쪽에 햄 올려 놓습니다. (햄을 좋하하면, 한 장으로 부족하겠죠.) 슬라이스 햄이 잘 어울리겠죠. 응용을 해서 다른 걸 올려도 색다른 맛을 느낄수 있습니다. 
치즈 올리기
치즈 올리기
치즈를 빵 모양에 맞춰 올려놓습니다. (집에 치즈가 있는지 꼭 확인하시길 부탁드립니다. 없으면 누군가는 고생길이 보입니다.)
노른자 올리기
구멍낸 식빵에 계란 노른자 올리기

마요네즈 돌리기
마요네즈로 테두리 돌리기
남은 식빵을 가운데 구멍을 내서 올려놓은 후, 계란 톡 노른자는 터트리구요. 마요네즈로 계란 테두리 한바퀴 돌려줍니다.
3분 렌지에 돌리기
렌지에 3분 돌리기
렌지로 3분 돌려줍니다. 렌지에 식빵을 놓고 돌리면, 식빵이 눅눅해지는 것은 다 알고 계시죠. 다음 과정을 거치면, 눅눅한 것이 바삭해짐으로 변한답니다.
빵 굽기
버터를 녹인 후라이팬에 빵 굽기 
후라이팬에 버터 살짝 올리고 빵을 앞뒤로 구워줍니다. 버터에 구운 식빵은 먹어본 사람이라면 그 맛을 다 알죠. 바삭하고 고소함. 글을 쓰면서도 생각만 해도 먹고 싶어지네요.
완성
완성된 계란빵 토스트

계란빵 자르기
먹기 좋은 크기로 자르기

계란빵 토스트 먹기
먹기에 딱이죠
드디어, 완성입니다. 여러분도 이번 주말에 위 방법을 토대로 자신만의 레시피를 만들어 보시는 것은 어떨까요. 
위에 포스트된 레시피 저작권은 네이버 블로거 '아노부인'에게 있음을 알려드립니다.

엘리뇨(El Niño)와 라니냐 (La Niña)에 따른 한반도 집중 호우에 대비한 실생활에서의 대처 및 대비법

엘리뇨와 라니냐에 따른 한반도 집중 호우에 대비한 실생활에서의 대처 및 대비법

엘리뇨와 라니냐: 태평양의 특수 기상 현상과 글로벌 영향 

"엘리뇨"는 태평양에 발생하는 특수한 기상 현상으로, 태평양 열대 동부에서 서부 방향으로 불어오는 강력한 동쪽 풍을 의미합니다. 이러한 동쪽 풍은 일반적으로 태평양 상단에 위치한 페루 해류와 상호작용하면서 해수 온도와 기압의 변화를 일으킵니다.

엘리뇨 현상은 평균적인 기후 조건에서 벗어나 태평양 지역 및 글로벌 기후에 영향을 미칩니다. 일반적으로 엘리뇨는 태평양 상단의 수면 온도 상승과 함께 전체적인 기온 상승, 강수량의 변화, 거대한 대기 순환 변동 등을 유발할 수 있습니다. 이는 농작물 생산, 날씨 패턴, 해양 생태계, 수자원 관리 등 다양한 분야에 영향을 미칠 수 있습니다.

엘리뇨 현상
출처 : 기상청

엘리뇨와 반대로 태평양 동쪽으로 불어오는 풍을 "라니냐"라고 부르며, 이 둘은 엘니뇨-라니냐 현상의 반대 상태를 나타냅니다. 엘리뇨와 라니냐는 태평양 기후의 중요한 변동 요소로서 연구되고 예측되며, 글로벌 기후 모델링과 관련된 연구에서도 중요한 역할을 합니다.

라니냐 현상: 태평양의 기상 변동과 글로벌 영향

라니냐 현상은 태평양에 발생하는 기상 현상 중 하나로, 태평양 동부에서 서부로 불어오는 약한 서풍을 의미합니다. 이러한 서풍은 일반적으로 태평양 상단에 위치한 페루 해류와 상호작용하면서 해수 온도와 기압의 변화를 일으킵니다.

라니냐 현상은 엘리뇨와 반대로 작용하며, 태평양 동부의 수면 온도가 상승하고, 태평양 서부에서는 냉수의 상승과 더불어 대기 순환 패턴이 변합니다. 이로 인해 태평양 지역과 글로벌 기후에 영향을 미치며, 일반적으로 엘리뇨와는 다른 온도, 강수량, 기온 등의 변동을 유발합니다.

라니냐 현상은 농작물 생산, 날씨 패턴, 해양 생태계, 수자원 관리 등에 영향을 미치며, 글로벌 기후 변동과 관련된 연구에서도 중요한 주제입니다. 엘리뇨-라니냐 현상은 주기적으로 발생하며, 이를 예측하고 이해하는 것은 기상학, 해양학 및 기후 연구의 중요한 부분입니다.

산사태의 원인과 대비책: 주의할 점과 예방 조치

이러한 기후 변화의 영향으로 한반도에는 올해에도 많은 집중호우가 예상됩니다. 매년 반복되면서도 똑같은 인재가 발생하고 있습니다. 마냥 있을 수는 없으니, 우리가 실행활에서 대비할 수 있는 몇가지 방법을 찾아볼까 합니다. 

집중호우에 대한 대응 

  • 산사태 : 산사태는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요한 원인은 다음과 같습니다.

    • 지형 조건: 가파른 경사면, 절벽 또는 완만하지 않은 지형은 산사태 발생의 원인이 될 수 있습니다. 땅이 경사지거나 안정성이 떨어지는 지형에서는 토양이 지면에서 이탈하여 산사태가 발생할 수 있습니다.
    • 강한 강우: 강한 비 또는 폭우는 토양의 포장력을 약화시키고 지면 흡수력을 초과시킴으로써 산사태의 원인이 됩니다. 토양이 포화되면 지면에서 이탈하거나 흘러내려가는 경향이 있습니다.
    • 지진: 지진은 지반의 안정성을 감소시킬 수 있으며, 이는 산사태 발생의 주요 원인 중 하나입니다. 지진으로 인해 토양의 구조적인 안정성이 약화되거나 움직임이 발생하여 산사태가 발생할 수 있습니다.
    • 자연적인 토양 이탈: 자연적인 토양 이탈은 토지 특성과 지질학적인 요소에 기인합니다. 부서지거나 붕괴된 암석, 토사의 굴착, 석회암과 같은 용출물이 산사태를 유발할 수 있습니다.
    • 인간 활동: 인간의 활동도 산사태의 원인이 될 수 있습니다. 산림벌채, 도로 건설, 절벽 절단, 토지 변동 등 인간의 개입으로 인해 토양의 안정성이 감소하고 산사태의 위험이 증가할 수 있습니다.
  • 산사태는 이러한 다양한 요인들이 복합적으로 작용함으로써 발생합니다. 이를 예방하고 관리하기 위해서는 적절한 토지 사용 계획, 경사지 보호, 방수 시설 설치, 산림 관리 등의 조치가 필요합니다. 아래 그림처럼, 산에는 많은 낙엽이 쌓여 있는 것을 볼 수 있는데, 낙엽이 집중호우때에 땅으로 대량의 물이 흡수되는 것을 1차적으로 막아줍니다. 땅에 물을 많이 먹으면 먹을 수록 땅의 지탱하는 힘이 약해져 경사가 급한 곳의 경우엔 산사태가 발생하게 됩니다. 낙엽을 치우지 않도록 주의해야 하고 맨땅이 드러나 있는 곳은 풀이라도 자라도록 지금부터 관리를 해야 합니다. 

집중호우 대비책
집중호우에 대한 1차적으로 낙엽이 대응

집중호우에 대비하기 위해 다음과 같은 대비책을 고려할 수 있습니다.

  • 홍수 위험 지역 인식: 지리적, 지형학적 및 기상학적인 요소를 고려하여 홍수 위험 지역을 식별하고 인식합니다. 지역의 지형, 수문 시설, 하천 및 하천의 흐름 등을 고려하여 어떤 지역이 홍수 위험 지역인지를 파악합니다.
  • 강우 모니터링: 기상 예보 및 강우량 측정 장비를 통해 강우량을 모니터링합니다. 강우량의 증가나 급격한 강우 상황을 파악하여 조기 경보 및 대응 조치를 취할 수 있습니다.
  • 수문 시설 관리: 하천, 댐, 통로 등의 수문 시설을 철저히 관리하고 유지합니다. 수문을 적기에 개방하거나 폐쇄하여 수문의 안전한 운영과 효율적인 홍수 제어를 도모합니다.
  • 토지 관리: 토지의 축적 및 흡수 능력을 향상시키기 위해 지표면의 투수성을 유지하고, 비료 및 화학 물질의 적정 사용을 통해 토양의 흡수력을 유지합니다. 토지 침식을 방지하기 위해 숲이나 식물로 덮여진 지역을 유지하고, 경사지에 방수 시설을 설치하는 등의 조치를 취합니다.
  • 경보 시스템 구축: 홍수 경보 시스템을 구축하고 운영하여 조기 경보를 제공합니다. 기상 관측, 강우량 모니터링, 수문 상황 등을 실시간으로 모니터링하여 홍수 위험에 대한 경보를 발령하고 주민들에게 즉각적인 대응을 유도합니다.
  • 재난 대비 계획: 집중호우에 대비하여 재난 대비 계획을 수립합니다. 대피 시설, 구조 및 구호 팀 등을 준비하고, 이를 관리 및 운영할 책임자를 지정합니다. 통신망과 연락망을 구축하여 긴급 상황에서의 의사 소통을 원활하게 합니다.
  • 주민 교육 및 훈련: 주민들에게 홍수 위험에 대한 인식과 대응 방법에 대한 교육을 실시합니다. 대피 절차, 안전한 장소의 선택, 비상 연락망 사용 등에 대한 훈련을 제공하여 주민들이 홍수 상황에 대비하고 대응할 수 있도록 돕습니다.

이러한 대비책은 집중호우로 인한 피해를 최소화하고 주변 지역의 안전을 확보하기 위해 중요합니다. 해당 지역의 특성과 환경에 맞는 대비책을 수립하고, 지속적인 모니터링과 개선을 통해 홍수 위험에 대비하는 것이 필요합니다.

하수구의 호우에 대한 대응

집중호우는 강한 비가 짧은 시간에 집중적으로 내리는 현상으로, 하수구 시스템에 큰 압력을 가할 수 있습니다. 이에 따라 하수구 입구의 상태는 아래와 같은 요소들을 고려하여 대비되어야 합니다.

  • 정기적인 점검 및 유지보수: 하수구 입구는 많은 쓰레기, 먼지, 잎사귀 등으로 막힐 수 있으므로, 정기적으로 점검되어 청소 및 유지보수가 이루어져야 합니다. 특히, 하수구 네트와 그레이트(Great)는 자주 청소되어 효율적인 배수가 가능하도록 유지되어야 합니다.
  • 적절한 크기와 설계: 하수구 입구는 강한 비를 처리할 수 있는 크기와 설계로 되어야 합니다. 충분한 수용력을 가진 하수구 입구가 설치되어야 하며, 강우량에 따라 수집 용량이 적절하게 조정되어야 합니다. 또한, 호우로 인한 토사나 돌 등의 이동을 방지하기 위해 그레이트 디자인이 적절하게 고려되어야 합니다.
  • 유출로 유지: 하수구 입구의 유출로는 막힘 없이 원활한 유출을 보장해야 합니다. 배수관의 상태와 하수구 네트의 효율적인 동작을 확인하여 유출로가 원활하게 유지되도록 해야 합니다.
  • 대체 경로의 마련: 만약 집중호우로 인해 하수구 시스템이 과부하를 받거나 막히는 경우, 대체 경로를 마련하는 것이 중요합니다. 임시적인 펌프 시스템이나 수문 등을 활용하여 수집된 물을 다른 방향으로 유출시킬 수 있도록 대비해야 합니다.
  • 지속적인 관찰과 대응: 집중호우가 예상되는 경우, 하수구 입구의 상태를 지속적으로 관찰하고, 문제가 발생하는 경우 신속하게 대응해야 합니다. 필요에 따라 비상 조치를 취하고 관련 담당자나 기관에 연락하여 추가 지원을 받을 수 있도록 해야 합니다.

집중호우에 대비한 하수구 입구의 상태는 안전하고 효율적인 수집 및 배수를 위해 중요합니다. 관련 담당자나 지자체의 지침과 규정을 따르며, 지속적인 유지보수와 관리가 필요합니다.

깔금한 하수구 상태
깨끗한 하수구 상태

마무리

엘리뇨와 라니냐에 대해 알아봤는데요. 자연의 이상 기후 현상으로 인하여 갑작스런 집중 호우, 가뭄에 우리는 항시 대비를 해야 하는 상황입니다. 이런 기상 현상을 인지하여 우리 생활 공간에서 발생할 수 있는 안전 사고를 미리 대비하시기 바랍니다.

장미(rose)의 계절 : 장미 향수와 장미 정원 조경

장미(rose)의 계절 : 장미 향수와 장미 정원 조경

장미: 사랑과 아름다움의 상징으로 알려진 꽃

장미는 매우 아름다운 꽃으로 알려져 있으며, 수많은 사람들에게 사랑과 아름다움의 상징으로 여겨집니다. 다양한 색상과 종류의 장미가 존재하며, 각각은 특별한 의미와 아름다움을 가지고 있습니다.

밤에 촬영한 장미
빨간 장미

장미는 "로사"라는 과에 속하며, 주로 온난한 기후에서 잘 자라는 관목 혹은 덩굴식 식물입니다. 가시가 많은 가지와 꽃봉오리, 풍부한 잎으로 구성되어 있습니다. 장미의 꽃은 보통 규칙적인 형태를 가지며, 다양한 색상으로 피어납니다. 빨간색 장미는 사랑과 열정을 상징하며, 흰색 장미는 순수와 청결을 나타내며, 핑크색은 로맨틱한 사랑과 감사의 느낌을 전달합니다. 또한, 장미는 여러 개를 함께 묶어 꽃다발을 만들거나, 꽃병이나 화환 등 다양한 꽃장식에 사용되기도 합니다.

장미는 사랑의 선물이나 기념일, 결혼식, 생일 등 다양한 특별한 날에 선물로 주어지는 꽃으로 많이 알려져 있습니다. 그 외에도 장미는 향기로운 에센셜 오일로 추출되어 향수나 화장품 등에 사용되기도 합니다.

밤에 찍은 하얀 장미
밤에 보는 장미

장미는 그 아름다움과 향기로 인해 예로부터 시와 노래, 예술 작품 등에서도 자주 언급되고 표현되었습니다. 그만큼 장미는 인류에게 특별한 곳을 차지하는 꽃으로 여겨지고 있습니다.

매혹적인 아름다움의 상징, 장미 향수: 여성을 매료시키는 우아하고 로맨틱한 선택

장미 향수는 그 매혹적인 향기로 유명한 향수 중 하나입니다. 장미는 오랫동안 사랑과 아름다움의 상징으로 여겨져 왔으며, 이 특별한 꽃의 향기를 담은 향수는 많은 사람들에게 매력적인 선택이 되고 있습니다.

장미 향수는 다양한 형태와 조합으로 제공됩니다. 일부 향수는 순수한 장미 향으로 구성되어 있으며, 다른 향수들은 장미와 다른 향료들을 혼합하여 특별한 향기를 만들어냅니다. 이런 다양한 조합은 장미 향수를 착용하는 사람들에게 다양한 선택과 개성을 제공합니다.

장미 향수는 여성들 사이에서 특히 인기가 많습니다. 그로스 솔리지 (Guerlain)의 "샤넬 (Chanel)", 디올 (Dior)의 "미스 디올 (Miss Dior)", 이브 생 로랑 (Yves Saint Laurent)의 "빈티지 로즈 (Vintage Rose)" 등 유명 브랜드들이 장미 향수를 다양하게 선보이고 있습니다.

장미 향수는 로맨틱하고 우아한 분위기를 연상시키며, 착용자의 여성스러움과 세련된 매력을 돋보이게 합니다. 이 향수는 낭만적인 자리나 특별한 이벤트에 어울리며, 자신의 개성을 표현하고 싶을 때도 좋은 선택입니다.

장미 향수는 그 향기로 인해 많은 사람들에게 사랑받고 있으며, 특별한 순간에 아름다운 향기를 선사해줍니다. 자신에게 어울리는 장미 향수를 찾아보고, 그 아름다움을 느껴보세요.

아름다운 장미 정원 조성: 장미를 활용한 매혹적인 정원 스타일과 조언

장미를 이용한 정원 조경은 매우 아름답고 매혹적인 풍경을 창조해줍니다. 장미는 그 아름다운 꽃잎과 향기로 유명하며, 다양한 색상과 종류가 있어 다양한 스타일의 정원을 만들 수 있습니다.

가로수 장미
가로수로서의 장미

장미 정원을 조성할 때는 몇 가지 중요한 요소를 고려해야 합니다. 첫째, 장미는 햇빛을 좋아하므로 정원을 조성할 때는 충분한 햇빛을 받을 수 있는 장소를 선택해야 합니다. 둘째, 토양의 배수가 잘되는 곳이 좋습니다. 장미는 과습을 싫어하므로 토양이 건조하고 잘 배수되는 환경을 제공해야 합니다.

장미 정원은 다양한 형태와 스타일로 조성할 수 있습니다. 몇 가지 일반적인 장미 정원 스타일은 다음과 같습니다.

  • 혼합 정원: 다양한 종류의 장미를 혼합하여 정원 전체를 꽉 차게 심는 스타일입니다. 다양한 색상과 향기의 장미가 어우러져 아름다운 풍경을 만들어줍니다.
  • 정령적인 정원: 장미와 다른 꽃들을 조화롭게 배치하여 매혹적인 분위기를 연출하는 스타일입니다. 예를 들어, 페르고라 (Phlox), 라벤더 (Lavender), 세이지 (Sage) 등과 함께 장미를 조합하여 우아하고 차분한 정원을 만들 수 있습니다.
  • 호젓한 정원: 장미를 작은 수경이나 울타리 주변에 심어 정원을 조성하는 스타일입니다. 이 스타일은 장미의 아름다움을 돋보이게 하고 조용하고 고요한 분위기를 연출합니다.
  • 호젓한 정원: 장미를 작은 수경이나 울타리 주변에 심어 정원을 조성하는 스타일입니다. 이 스타일은 장미의 아름다움을 돋보이게 하고 조용하고 고요한 분위기를 연출합니다.

분위기 전환 장미꽃
다양한 색을 가진 장미꽃

장미 정원에는 다양한 장미 품종을 선택할 수 있습니다. 클라이밍 로즈 (Climbing Rose)은 그라운드 커버나 울타리를 따라 올라가는 아름다운 정원을 만들어줍니다.

구글 애널리틱스(Google Analytics) 사용한 애드센스 블로그 유입량 분석 방법

구글 애널리틱스(Google Analytics) 사용한 애드센스 유입량 분석 방법 

구글 애널리틱스: 웹사이트 및 앱의 트래픽 분석과 데이터 기반 의사 결정 도구

구글 애널리틱스(Google Analytics)는 웹사이트 및 앱의 트래픽과 사용자 동작을 추적하고 분석하는 데 사용되는 무료 웹 분석 도구입니다. 구글 애널리틱스를 사용하면 사이트 방문자의 행동, 이용자 유입 경로, 페이지 성과, 전환율 등을 이해하고 분석할 수 있습니다. 이를 통해 웹사이트나 앱의 성능을 평가하고 개선하기 위한 정보를 제공합니다.

구글 애널리틱스는 사용자가 웹사이트에 접속할 때 발생하는 데이터를 수집하고 분석합니다. 이를 통해 다양한 보고서를 생성하여 웹사이트 운영자나 마케터가 트래픽 동향, 사용자 행동 패턴, 마케팅 캠페인 성과 등을 파악할 수 있습니다. 구글 애널리틱스는 사용자의 지역, 디바이스, 운영 체제 등과 같은 다양한 특성도 추적할 수 있습니다.

구글 애널리틱스는 웹사이트에 추적 코드를 설치하여 데이터를 수집하며, 다양한 기능과 설정을 제공합니다. 이를 통해 사용자가 원하는 대시보드, 보고서, 커스텀 이벤트 등을 생성하고 데이터를 시각화할 수 있습니다. 또한, 구글 애널리틱스는 광고 캠페인 추적, 전자상거래 추적, 소셜 미디어 분석 등 다양한 마케팅 기능도 제공합니다.

구글 애널리틱스는 사용자의 개인 정보 보호와 데이터 보안에도 주의를 기울이고 있습니다. 개인 식별 정보를 수집하지 않으며, 데이터는 구글의 안전한 서버에 저장됩니다.

총괄적으로 말하면, 구글 애널리틱스는 웹사이트나 앱의 성과를 평가하고 개선하기 위한 강력한 도구로서, 데이터 기반의 의사 결정을 지원하는 데 사용되는 웹 분석 도구입니다.

구글 애널리틱스: 실시간 트래픽 분석으로 블로그의 글 검색 및 유입 경로 파악하기

'보고서-실시간'을 선택하면, 각 국명이 적혀있는 세계지도가 펼쳐집니다. 첨 애널리틱스를 접하고 도대체 뭘하라는 건지 알 수 없었는데, 계속 보다보니 나의 블로그가 전세계 어느 나라 어는 지역에서 검색되고 있는지를 실시간으로 볼수 있다는 사실을 깨닫게 되었습니다. 최소 30분 단위로 검색되는 페이지를 보고해줍니다. 

애널리틱스 실시간
애널리틱스 : 실시간 화면

그림에서 파란 점선이 보이죠. 이것이 30개입니다. 선하나가 1분입니다. 시간이 지나면서 오는쪽에서 왼쪽으로 하나씩 이동합니다. 전 블린이라서 유입량이 많지 않아 0으로 표시되고 있지만, 어느 순간 0에서 특정 숫자로 바뀐답니다. 제 경우에 모바일에서 검색이 이루어진 것을 확인 할 수 있습니다.
실시간 사용자
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 트래픽 분석

'수명주기-획득-트래픽 획득'을 선택하면, 아래 그림처럼 그래프 화면이 펼쳐집니다. 이것으로 분석할 수 있는 것은 
  • Organic Search : 검색엔진을 이용하여 접속
  • Direct : 직접 URL 주소를 입력하여 접속
  • Organic Socical : 쇼셜미디어를 이용하여 접속
  • Referral : 외부에서 링크를 타고 접속
여기서 신기한 것은 본인이 사용자에게 URL을 알려주지 않았지만, 잠재적 사용자는 내 블로그의 URL을 기록해 놓고 주속를 입력하였거나 HISTORY로 등록하여 접속하였다는 분석이 나옵니다. 
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'세션 기본 채널 그룹' 을 선택하면, 아래 그림처럼, 많은 선택 리스트가 나오는데 여기서, 내 블로그로 어느 사이트에서 유입이 이루어지는지 확인은 '세션소스/매체'를 선택합니다.
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저의 경우는 daum에서 가장 많은 유입이 있는 것을 확인 할 수 있습니다. 본인이 블로그 포스팅만 했다고 해서 daum에서 유입이 저절로 되는 것은 아니라는 것을 다 알죠. 글을 하나 포스팅하면, 다음 웹마스터도구에 저의 글을 수집요청을 하여 줍니다. 이렇게 해줘야 내 글을 읽어 주는 사용자가 생기게 되는 것입니다. 그 다음 순위로 google이네요. 저의 본 플랫폼이 구글인데 구글에서 유입이 적은게 아쉽네요. 의외로 NAVER에서 유입이 거의 없는 상태입니다. 이유는 잘 모르겠습니다. daum과 같이 네이버 서치어드바이저에 수집요청을 해도 결과는 달라지지 않네요. 
외부 유입
외부 유입의 경로 분석 화면

인천 선재도 리틀 미코노스(Little Mykonos) : 그리스 분위기를 느낄 수 있는 펜션

인천 선재도 리틀 미코노스(Little Mykonos) : 그리스 분위기를 느낄 수 있는 펜션 

미코노스: 화려한 나이트라이프와 아름다운 백사장이 어우러진 그리스의 휴양지

미코노스(Mykonos)는 그리스의 에게해 제도에 속한 섬으로 유명한 휴양지입니다. 그리스 어구로 "미코노스"는 "나무꾼"을 의미하는데, 이는 섬 전체에 풍부한 참나무가 자라고 있던 옛날의 모습에서 유래되었습니다. 미코노스는 그리스어로 "햇빛"을 의미하는 "Μυκόνος"로도 불리기도 합니다. 

  • 미코노스는 아름다운 백사장, 아르키텍처, 빈티지한 마을, 화려한 나이트라이프, 푸른 바다와 화려한 일몰로 유명합니다. 이곳은 세계적인 유명인들과 부자들의 인기 있는 휴양지로, 화려한 파티와 클럽 문화로 유명한 곳입니다. 특히 미코노스의 마을인 차라와 투리오스는 그리스 전통적인 건축양식과 현대적인 라이프스타일이 절묘하게 어우러져 있어 많은 관광객들이 찾는 명소입니다. 
  • 미코노스의 백사장들은 탁월한 휴양지로 유명합니다. 엘리아, 판나르미, 파라다이스, 슈퍼파라다이스 등의 백사장은 아름다운 푸른 바다와 흰 모래사장으로 유명하며, 해양 스포츠, 일광욕, 해변 파티 등 다양한 활동을 즐길 수 있습니다. 

미코노스에는 독특한 그리스의 섬 문화와 역사적인 유적도 있습니다. 팔라이오카스트로와 도라누스 유적지, 미코노스의 아폴로 비치, 딜리오나 유적지 등에서 그리스의 역사와 문화를 경험할 수 있습니다. 미코노스는 세계 각국에서 많은 관광객들이 찾는 인기 있는 여행지로, 아름다운 자연 경관과 활기찬 분위기, 휴양과 문화를 모두 즐길 수 있는 곳입니다.

리틀 미코노스: 서울 근교의 그리스 분위기를 느낄 수 있는 펜션

선재도에 그리스 미코노스의 분위기를 느낄수 있는 곳이 있어 소개합니다. 서울 근교에 위치해 있어서 이동거리도 착하고, 접근성도 좋습니다. 이동 거리 곳곳에는 맛집들이 있어 보고, 먹는 즐거움도 좋답니다. 바닷가로 길이 있어 드라이브로도 최적입니다. 석양을 보고 싶다면 시간을 맞춰 방문해보는 것도 좋을 듯합니다. 이곳이 위치한 곳은 선재도이면, 더 들어가면 영흥도입니다. 서쪽 저 멀리 손에 닿을 만한 거리에 인천 공항이 눈에 들어 옵니다. 

리틀 미코노스
리틀 미코노스

리틀 미코노스의 정문입니다. 전체적인 분위기는 그리스 산토리니와 비슷한 느낌이 납니다. 펜션앞은 바닷가에 접해있고, 걸어서 3분거리로 해변에 갈 수 있습니다. 정문만 봐도 한번 방문해보고 싶은 느낌이 들게 됩니다. 이국적인 분위기로 맘을 한번에 사로 잡고 있습니다. 

리틀 미코노스
리틀 미코노스

미코노스 객실 입구입니다. 이국적인 냄새가 많아 꼭 해외 여행을 온 느낌입니다. 가족에게 팬션에 대한 아무런 정보를 주지 않고 방문했는데, 아주 만족한다는 답을 얻었답니다. 

리틀 미코노스 객실 입구
객실 입구의 모습

객실 출입구는 화이트 톤으로 깨끗하고 정돈된 느낌을 줍니다. 방 내부는 복층 구조로 사진 오른쪽을 보면 계단이 보이죠. 출입구를 들어서서 왼쪽으로 주방입니다. 주방은 일반 가정집 분위기에 세탁기까지 준비되어 있습니다. 저의 가족은 스파를 끝내고 세탁기를 이용했답니다. 

객실 모습
화이트 톤의 객실과 주방

주방과 거실은 4인 가족이 이용하기에 아주 쾌적했습니다. 바닥 톤이 하얀색 계열이여서 산뜻한 느낌을 줍니다. 천정도 높아 전체적 분위기가 시원합니다. 거실 문화가 친숙한 분이라면, 아주 만족하실 겁니다. 거실에 비해 침실은 잠자기에 알맞은 공간을 할애하였습니다. 복층 구조라 아이들은 윗층에서 놀고 거실에선 어른들이 담소를 나누면 될 것입니다.

리틀 미코노스 거실
넓직한 거실의 모습

욕실은 스파 욕조와 샤워 부스가 산뜻한 느낌을 줍니다. 스파를 좋아하시는 분이라면, 스파 준비물을 꼭 챙겨가시길 부탁드립니다. 저의 가족 입장에서는 만족하는 분위기였습니다. 장시간 동안 스파를 즐기더라구요. 전 전체적인 펜션의 분위기와 볼만한 명소를 찾아봤습니다. 

스파와 샤워
샤워 부스와 스파 요조의 모습

화장실은 필요한 공간만큼의 크기입니다. 비데가 설치되어있으며, 옆에 손 씻을 공간이 아주 조그마하게 설치되어 있습니다. 개인적으론 욕실에 있는 것보다는 이렇게 단독으로 있는 것이 실용적이라 생각이 들었습니다. 

조그만 화장실
필요의 공간만 가진 화장실

바비큐장은 개인 단독으로 사용할 수 있으며, 베란다에 마련되어 있어, 별도의 이동공간이 없는 것이 장점입니다. 아쉬운 것은 숯을 사용하지 않고, 그릴을 사용해야 한다는 것입니다. 

베란다 바비큐장
베란다에 위치한 바비큐장

펜션 발코니에 바비큐장이 마련되어 있어 바비큐를 생각한다면, 아주 편하게 즐길 수 있습니다. 또, 볼거리는 갈매기들이 식사시간을 정확히 알고 있어 바비큐를 할 때, 무리를 지어 온답니다. 저도 바비큐를 시작했는데, 어느세 베란다에 갈매기가 자리를 잡고 앉아 있었습니다. 갈매기를 이렇게 가까이에서 찍기는 첨이라 당황하기도 했는데, 아이들은 색다른 경험이었습니다. 이럴 줄 알았다면, 새우깡이라도 준비를 해야 할 걸 생각이 들었습니다. 먹을 걸 손 끝에 들로 있으면, 어디선가 갈매기가 날아와 바로 낚아채갑니다. 아이들은 아주 재미있어 하더라구요.

갈매기
갈매기가 바로 앞까지 왔네요

베란다에서 바라본 전경입니다. 비가 온 후, 구름 낀 날이며, 해가 나올 쯤에 찍은 사진입니다. 주위가 물을 먹음었고 하늘은 구름이 옅게 퍼져있어 색체 대비가 좋았답니다. 또한 오션뷰라 시원한 느낌까지는 덤이죠. 선재도 앞 바다의 경관을 감상하실 수 있답니다. 

오션뷰
미코노스 펜션의 오션뷰 

펜션 주위를 둘러보면, 산책하기게 좋은 장소들이 많습니다. 담쟁이 넝쿨이 마치 자기를 봐 달라는 듯하여 한 컷을 찍었습니다. 

담쟁이
담쟁이 덩쿨

펜션의 동과 동 사이 이동공간에 배 조형물도 볼거리입니다. 언덕에 설치를 해놔서 인지 곧장 바다로 들어갈 기세입니다. 펜션의 동과 동 사이 이동공간에 배 조형물도 볼거리입니다. 언덕에 설치를 해놔서 인지 곧장 바다로 들어갈 기세입니다. 

언덕의 배
화단에 위치한 배

리틀 미코노스 위치와 홈페이지 주소

마무리

선재도에 오션뷰와 이국적인 카페를 볼 수 있는 명소입니다. 반려 동물도 함께할 수 있는 곳이여서 연인이나 가족단위로 방문을 하시면, 좋고 즐거운 추억을 만들어 보시기 바랍니다.

캠핑 : 불멍 오로라가루

캠핑 : 불멍 오로라가루

고요와 명상으로 안정을 찾는 불꽃의 은총

"불을 멍하니 바라보는 것"은 일상 생활에서의 고요한 순간이거나, 명상이나 집중을 위한 행위로 이해할 수 있습니다. 이는 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

  • 집중과 명상: 불을 바라보는 것은 시각적인 자극을 통해 현재에 집중하고 명상에 도움을 줄 수 있습니다. 불은 변화하는 모습과 따뜻함을 통해 마음을 안정시키고 집중력을 강화시킬 수 있습니다.
  • 내적 고요와 평화: 불을 바라보며 생각에 잠기는 것은 일상의 소음과 분주함에서 벗어나 조용한 시간을 가져오기 위한 행위입니다. 불의 균형과 안정성은 내면적인 고요와 평화를 상기시킬 수 있습니다.
  • 열정과 집착: 불을 바라보는 것은 열정과 집착의 상징이기도 합니다. 불의 열기와 에너지는 우리의 내면적인 열정과 욕구를 상징할 수 있으며, 불을 바라보는 것은 그 열정을 되새기는 시간이 될 수 있습니다.

불을 멍하니 바라보는 이유는 개인의 경험과 관점에 따라 다를 수 있으며, 각각의 이유에 따라서도 의미와 효과는 다를 수 있습니다.

불멍
불멍 감상하기

시간대는 저녁 8시를 넘기기 전입니다. 어둠이 어수룩해질 때, 하늘은 검푸른색을 띨 때, 불과 색체 대비가 최적이었습니다. 주위의 조명은 노란색 조명을 사용했으며, 장작은 통 참나무입니다. 불멍할 때 아무 생각 하지 않고, 불만 바라보면 무념무상, 잡념이 사라지고, 그냥 평온한 기분이랄까요. 쌈 구경, 불 구경이 가장 볼거리가 좋다고 하죠. 그 중 하나 불 구경입니다. 본인은 캠핑을 다니질 않아서 불멍 느낌이 몸에 와 닫지 않았지만, 얼마 전 경험한 바로는 왜 캠핑을 다니는지 알겠더라구요. 모닥불 주위에 옹기종기 앉아서 이야기 꽃을 피우다 보면, 시간 가는 줄 모릅니다. 불을 모면서 진실 게임이라도 하면, 분위기는 더 고조되겠죠.

영국여행 오쏘몰 위탁수하물 반입 가능 여부와 규정

영국 여행 시 오쏘몰 위탁수하물 반입 가능 여부와 규정 영국 여행을 계획하면서, 부모님과 함께 오쏘몰과 같은 영양제를 챙겨가려는 여행객이 많습니다. 특히 히드로 공항과 같은 국제공항에서는 수하물에 대한 규정이 까다로울 수 있기 때문에 위탁수하물과 기내...